Deusto Salud

Deusto Salud
ID Nº
1348/225
Estado
Válido
C. A.
Centro de Formación (CF)
Curso
Coaching e Inteligencia Emocional
Modalidad
On-line - Distancia
Fecha Alta
10/04/2020
Código Postal
08007
Ciudad
Barcelona
Provincia
Barcelona
País
España

Objetivos:

  • Comprender la naturaleza de las emociones y el funcionamiento del cerebro emocional.
  • Desarrollar tus competencias emocionales y sociales desde la educación emocional.
  • Adquirir recursos para desarrollar tu propia inteligencia emocional en su aplicación con el resto de personas de diferentes ámbitos.
  • Descubrir las estrategias y técnicas eficaces de regulación emocional, tales como la PNL (Programación Neurolingüística), el Mindfulness y la EFT (siglas en inglés de Técnica de Libertad Emocional).
  • Identificar las habilidades necesarias para una adecuada gestión de las emociones.
  • Asimilar técnicas y estrategias para orientar a otras personas en la adecuada regulación y control de las emociones.
  • Explorar las diferentes formas de evaluación emocional, así como la metodología y competencias necesarias para diseñar un programa de inteligencia emocional.

Programa:

Módulo 01: Coaching: estructura y principios básicos. Establecer cimientos

  1. ¿Qué es el coaching?
  2. El coaching. Historia, evolución y antecedentes
  3. Diferencias entre el coaching y otras disciplinas
  4. La ética y la confidencialidad en el coaching

Módulo 02: El proceso de coaching y la relación en el coaching

  1. Conceptos básicos de la mente humana
  2. El coaching como proceso en la regulación emocional y su estructura
  3. La relación entre coach y coachee para la regulación emocional
  4. Errores más frecuentes en un proceso de coaching

Módulo 03: Facilitar el cambio y el aprendizaje para conseguir los resultados deseados

  1. Estado actual y deseado: puente al futuro en la gestión emocional
  2. Especificación y formulación de objetivos para una adecuada gestión emocional
  3. Establecer metas: objetivos y plan de acción

Módulo 04: La inteligencia emocional

  1. Orígenes de la inteligencia emocional
  2. Neurociencia
  3. Mecanismos básicos de comunicación neuronal: neurotransmisores y plasticidad neuronal
  4. Bases anatómicas del sistema nervioso: sistema nervioso (periférico y central) y estructuras cerebrales implicadas en la emoción
  5. Conducta emocional
  6. Beneficios de la inteligencia emocional aplicada en la educación, las empresas y la salud

Módulo 05: Autoconciencia y liderazgo emocional

  1. Autoconocimiento, autoconcepto y autoestima
  2. Creencias, distorsiones cognitivas
  3. Autocrítica y conducta
  4. El cuidado de la autoestima
  5. Dimensiones de la persona: corporal, mental, emocional, espiritual y relacional/social
  6. Comprensión emocional, emociones y sentimientos
  7. Patrones de respuesta emocional
  8. Necesidades psicológicas fundamentales
  9. Liderazgo emocional

Módulo 06: Estrategias de regulación emocional

  1. La preparación como clave para regular nuestras emociones: prevención, entrenamiento y cultivo de hábitos saludables
  2. Tipos de emociones y expresión emocional
  3. Estrategias de regulación emocional cognitiva
  4. Estrategias de regulación emocional físicas

Módulo 07: Habilidades sociales y gestión emocional

  1. Habilidades sociales
  2. Gestión emocional

Módulo 08: Diseño, desarrollo, puesta en marcha y seguimiento de un programa de inteligencia emocional

  1. Competencias clave de una persona que es facilitadora emocional
  2. Metodología, recursos y herramientas para poner en marcha un programa de inteligencia emocional
  3. Ejemplos de programas aplicados

Horas lectivas: 350

Profesor/es:

  • Iria González
  • Joan Bertrán de Bes
  • Alicia Hita
  • Laura Aragón
  • Ada González

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