Directorio Profesionales/Centros/Cursos
En este directorio figuran los profesionales y Centros Asociados que han cumplido estrictamente los estándares marcados por la Asociación, y han permitido la publicación de sus datos aportados.
Los usuarios de las terapias naturales encontraran profesionales de experiencia demostrada, ética y profesionalidad, A.P.E.N.B no se hace responsable de las posibles praxis que lleven a cabo o realicen y que nuestra base de datos no haya sido cotejadas y reflejadas.
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Grupo Alacon Formación S.L
Programa completo:
I.¿Por qué Practicar Yoga Durante el Embarazo?
- El bebé antes de nacer
- Cuidando tu embarazo
- Beneficios de la práctica del yoga durante el embarazo
- Preparación para el parto
- Cómo afrontar el parto
- Descubre tu fuerza interior
II. Cambio y Transformación
- El cambio corporal
- Los cambios en el útero
- Tu cuerpo y tu bebé
- Las emociones
- Ser madre
- Actividad interior
- Proximidad del parto
- Más allá del parto
III. La Respiración
- Yoga y respiración
- Respiración y emociones
- Desarrollando la conciencia de la respiración
IV. La Postura en la Vida Diaria
- Postura de pie erguida
- Las curvas de la columna vertebral
- Descubre tu centro de gravedad
- Postura y respiración
- De pie y andando
- Sentada
- Descansar y dormir
- Las posturas después del parto
V. La Práctica del Yoga Durante el Embarazo
- Cómo empezar
-Grupo 1: Calentamiento
-Grupo 2: Ejercicios pelvianos
-Grupo 3: Posturas de rodillas
-Grupo 4: Hombros y cuello
-Grupo 5: Posturas de pie
-Grupo 6: Posturas avanzadas
-Grupo 7: Relajación
VI. Afrontar el Parto
- Crear el entorno para el parto
- Compartir con la Tierra
- Compartir la experiencia. El papel de la pareja
- La preparación del parto
- Práctica para el parto. Primera fase.
- Práctica para el parto. Segunda fase
- Posturas para dar a luz
- Fase tercera. El post parto
VII. Posturas por Trimestres
Horas lectivas: 300
Profesor(es): Miriam García H.
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